NeuroNavigation
Coaching & Beratung für neurodivergente Jugendliche und Erwachsene
Stärken sehen
Potentiale entfalten
Du bist nicht zu viel.
Du brauchst nur den Raum,
der zu dir passt.
ÜBER NEURONAVIGATION
Begleitung für Jugendliche und Erwachsene mit ADHS, Autismus-Spektrum-Profilen und anderen neurodivergenten Ausprägungen
im Schulalltag, Beruf und Alltag.
Erkennst du dich ins diesen Situationen wieder?
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Du fühlst dich im Schul- /Berufsalltag oft überfordert, missverstanden oder erschöpft?
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Du gibst dir Mühe, aber Struktur, Fokus oder Deadlines entgleiten dir immer wieder?
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Du weisst, dass du Potenzial hast - aber du kannst es nicht stabil für dich abrufen?
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Du möchtest deinen Alltag so gestalten, dass er für dich funktioniert, nicht gegen dich?
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Du wünschst dir jemanden, der dich versteht und dir hilft, konkrete Lösungen zu entwicklen?
Wenn du dich hier wiederfindest, bist du genau richtig.
Mein Angebot
Ich begleite nicht nur einzelne Menschen, sondern auch Schulen, Institutionen und Arbeitgeber dabei, neundivergente Stärken sichtbar zu machen und Rahmenbedingungen zu schaffen, in denen Lernen, Arbeit und Leben gelingen können.
Für Jugendliche & Erwachsene
(Schule, Ausbildung, Studium)
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Lernstrategien, die wirklich funktionieren
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Fokus, Struktur & Selbstorganisation
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Umgang mit Reizüberflutung & Stress
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Selbstwert stärken
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Kommunikation mit Lehrpersonen, Eltern, Therapeuten etc.
Für Erwachsene
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Alltag strukturieren, Aufbau von stabilen Arbeitsroutinen
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Arbeitsorganisation und Struktur
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Energie- und Reizmanagement
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Kommunikation im Team & mit Vorgesetzten
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Zusammenarbeit mit Arbeitgebern
Für Schulen, Bildungsinstitutionen & Lehrpersonen
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Umgang mit ADHS, ASS und anderen neurodivergenten Profilen
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Analyse bestehender Strukturen und Lernumgebungen
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Entwicklung neurodiversitätsfreundlicher Unterrichtssettings
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Classroom-Management für heterogene Gruppen
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Aufbau nachhaltiger Förderkonzepte
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Unterstützung bei der Umsetzung von Nachteilsausgleichen
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Selbstfürsorge & Stressmanagement im Schulalltag
Wie ich arbeite
Ich begleite Menschen mit ADHS, Autismus Spektrum und anderen neurodivergenten Profilen mit einer Haltung, die stärkt statt bewertet.
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Systemisch & lösungsorientiert: wir arbeiten an dem, was dich weiterbringt.
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Neurodiversitätsfreundlich: kein "normalisieren", sondern verstehen, akzeptieren und gestalten.
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Individuell: Jede Person bringt eigenes Profil mit- und wir nutzen genau das.
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Alltagsnah: konkrete Tools, die sofort anwendbar sind.
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Emphatisch & klar: Du wirst gesehen, ernst genommen und professionell begleitet.
Ich nutze auf dieser Website die Du-Form. Viele Menschen empfinden diese Anrede als persönlicher und direkter - besonders im Coaching. Wenn du lieber gesiezt werden möchtest, passe ich mich jederzeit gerne an.